メンタルヘルスとK・リゾレシチン④
2021/07/26
メンタルヘルスとK・リゾレシチン④
ストレスは自律神経に影響を与えます。
自律神経は視床下部によってバランスを保っているので、集中力や
意欲の低下、不安やイライラといった不調がおこります。
さらには不眠やだるさ、胃腸障害など身体に影響してしまいます。
長期に続くと心の病につながります。
これにいち早く対応できると安心です。
K・リゾレシチンを摂取すると、シナプスが増えるので頭の回転が
良くなり、集中力や記憶力、活力や意欲が増してきます。
さらにアセチルコリン以外にも、快楽ホルモンとも呼ばれている
ドーパミンや精神を安定させるGABA、セロトニンまでもが、
1.2倍~1.8倍にまで増え、情緒が安定してきます。
なので、多くの働く方々や子供たちにもおすすめです。